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2026年06月13日

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禁煙の効果

2010年09月08日

禁煙の効果をあげてみると
  • 喉のイガイガが消える
  • 肌荒れが無くなる
  • 顔が若返る
  • ご飯やお酒が美味しい
  • 睡眠不足が解消し寝起きがよい
  • 体力が回復する
  • 口臭が改善する
  • 血液がさらさらになる
  • セックスがよくなる
  • タバコに使うお金が浮く
  • 肺がんや慢性閉塞性肺疾患、心筋梗塞、消化性潰瘍などの病気のリスクが減る
などがあげられます。　　　　　　


脳をコントロールして禁煙する方法


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